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牙齒美白費用大公開！5大美白方式、優缺點比較

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曾對著鏡子只因為牙齒的暗黃而猶豫不敢露出燦爛的笑容？牙齒美白不僅能提升外在美觀，還能增加個人的自信。然而，市面上的牙齒美白方法有這麼多種，甚至還有非牙醫師操作的冷光美白？每種的費用和效果差異甚大，該如何選擇最適合自己的美白方式呢？今天來帶大家詳細解析五大牙齒美白方式的原理、適用狀況以及優缺點，幫助你找到最適合自己的美白方案。

為什麼牙齒會變黃？

牙齒變黃的原因其實有很多，以下是幾個主要的因素：

1.飲食習慣：咖啡、紅酒、茶等飲品含有色素和酸性物質，長期飲用會使牙齒染色。深色食物如藍莓、醬油也會造成牙齒染色。

2.吸菸：菸草中的尼古丁和焦油會在牙齒表面形成沉積物，導致牙齒變黃，並可能造成口臭和其他口腔健康問題。

3.年齡增長：隨著年齡增長，琺瑯質逐漸磨損變薄，露出黃色的牙本質，使牙齒顏色變黃。

4.口腔衛生習慣不良：缺乏定期刷牙和使用牙線會導致牙菌斑和牙結石堆積，使牙齒變黃。

5.藥物影響：某些藥物如四環素類抗生素在兒童期服用會影響牙齒顏色，導致牙齒變黃或咖啡色。

6.遺傳因素：天生牙齒顏色較黃，可能是因為琺瑯質較薄，牙本質較厚，使牙齒看起來偏黃。

牙齒變黃的原因有很多種，只有了解這些原因，才有助於我們更好地預防和從根本問題處理牙齒變黃的問題，保持健康亮白的牙齒。

牙齒美白的5大方式

治療方式	價格	效果	維持時間	適用狀況	是否需去診所施作
居家美白	8,000~15,000元／套	需長期使用	需冷光美白搭配保養	輕度到中度牙齒變黃或染色	醫師講解使用方式，後續在家自行操作
噴砂美白	2,000~5,000元／次	即時去除表面污漬	效果短期	牙齒表面有茶垢、菸垢、咖啡垢	是
冷光美白	18,000~25,000元／次	從心牙醫冷光美白一次見效	6~12個月	輕度至中度染色	是
美白貼片（陶瓷貼片）	25,000~35,000元／顆	效果自然且持久	永久	深層色素沉積，牙齒嚴重變色	是
美白牙膏	700~1,500元／條	需長期使用	日常保養使用	預防輕度牙齒變黃，維持其他療程效果	否

居家美白

居家美白通常使用含有過氧化物的美白劑，濃度通常較低，這些美白劑可以滲透進牙齒琺瑯質，分解牙齒內部的色素沉積。居家美白的套裝通常包含美白凝膠和牙托，使用者需按照說明每天佩戴牙托一定的時間，且需要長期使用，才會漸漸有效果。

適用狀況：居家美白適合輕度到中度牙齒變黃或染色的情況，不過這個方式單獨使用效果較不明顯，通常冷光美白的搭配保養方式。
價格：居家美白套組一組約8,000~15,000元

優點

缺點

經濟實惠，適合輕度染色狀況；

可在家操作，方便

多為冷光美白的輔助療程，單獨使用需要長期使用才能見效；

對深層色素效果有限

噴砂美白

噴砂美白利用高壓氣流噴射含有微小氧化鋁顆粒的噴砂機，對牙齒表面進行噴砂拋光的一種美白方式，主要清潔牙齒表面的污漬和色素。

主要清除牙齒表面的茶垢、菸垢、咖啡垢等外部染色，能快速去除表面污漬，但對深層色素效果有限。

適用狀況：因飲食習慣、口腔衛生不良、吸菸等外部因素造成的牙齒黃色的垢或咖啡色垢。
價格：2,000~5,000元／次

優點	缺點
療程時間短，效果即時；不會破壞牙齒表層結構	僅能去除表面污漬，對深層色素無美白效果

冷光美白

冷光美白是利用特殊波長的冷光燈去照射塗在牙齒上的美白凝膠中的過氧化物，加速分解牙齒內部色素的過程。目前市面上非常多業餘人士操作牙齒的冷光美白，但冷光美白有一定的專業程度，必須由有證照的牙醫師進行。

冷光美白適合牙齒有中度染色的人，通常效果維持6~12個月左右。

適用狀況：因飲食習慣、口腔衛生不良等外部因素造成的牙齒黃。
價格：18,000~25,000元／次

優點

缺點

效果相對較快速，療程時間短

價格較高；

療程後可能有暫時的輕微敏感或不適感

美白貼片（陶瓷貼片）

陶瓷貼片是將薄薄的牙齒貼片貼在牙齒表面，遮蓋住牙齒本身的顏色，從而達到美白效果。這些貼片是根據個人牙齒的形狀和大小製作的，能夠提供自然且持久的美白效果。

美白貼片適合那些牙齒嚴重變色的人，可以直接遮蓋住深層的牙齒變色。

適用狀況：四環黴素等藥物導致的牙齒深層色素沉積、本身牙齒就黃或珐瑯質薄的人。
價格：一顆貼片約25,000~35,000元

優點	缺點
效果自然且持久	費用較高
同時修正牙齒形狀	需要磨除微量健康齒質

美白牙膏

美白牙膏分為物理性和化學性美白，物理性含有微小的磨砂顆粒，透過物理摩擦的方式去除表面的污垢（類似噴砂美白）。而化學成分則利用輕微的過氧化氫或其他成分漸淡化牙齒表面的染色（類似居家美白、冷光美白），使牙齒看起來更白。

美白牙膏適合日常牙齒清潔，預防輕度牙齒變黃和維持其他美白療程的效果。它適合所有人使用，但單獨使用效果有限，對於深層染色無法有明顯的效果。

適用狀況：因飲食習慣、口腔衛生不良、吸菸等外部因素造成的牙齒黃。
價格：一條美白牙膏通常價格700~1,500元不等

優點	缺點
長期使用能夠有效淡化牙齒染色	主要為日常美白保養使用；不宜每天使用，容易有敏感的狀況；對於深層色素無效

如何維持美白效果？

1.找有證照的牙醫師進行治療：

選擇有證照的醫師，根據個人需求制定合適的美白計畫。最近在台灣開始出現一些非牙科醫師的無照業餘人士做的樹脂貼片（非陶瓷貼片）以及冷光美白療程，這些風險都相當大，且沒有保障，容易有後遺症出現。

2.針對根本原因選擇療程：

根據牙齒變黃的原因，選擇最適合的美白療程。通常醫師會評估原因並給最適合的療程建議。

3.注意飲食習慣：

美白後還是要避免咖啡、紅酒、茶等容易染色的食物和飲品。

4.維持良好口腔衛生：

定期刷牙、使用牙線，保持口腔清潔。

從心牙醫的冷光美白療程還搭配噴砂美白！

選擇適合自己的牙齒美白方式需要考慮多方面的因素，包括牙齒的染色程度、染色原因、個人的美觀需求以及預算等。無論你選擇的是居家美白、噴砂美白、冷光美白、美白貼片還是全瓷冠，每種方法都有適用狀況。從心牙醫診所提供的冷光美白療程，不僅結合了噴砂美白的優勢，還由美學專科醫師親自操作，確保療程的安全性和效果。

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